自分の感覚が戻ってくるとちゃんと怒れるようになった 自分らしく生きる！って決めていくと一見穏やかに感情を揺さぶられずになるのか？というとむしろ逆 私の場合はネガティブな感情を抑えて抑えて生きていたので自分らしくしようとしたら感情豊かになって…

内側の声が前より聴くことができるようになってきたら「素」である自分がよりわかるようになってきた そしたらね、「ありのまま」である自分に対して外側をみて駄目出しをしていた自分の思考に気づけた 私の母親の役割としての「ありのまま」は、子供と同じ…

このブログのタイトルにあるように 「自分らしく」あることを中心にしていくと身の回りの生活のあらゆるところがなんか違う！！！って感じるようになった ずっとずっと、「不安や恐れ」にフォーカスして過ごしてきたこの数年・・・たまに気分よいときもあっ…

私のなりたい像は、 自分にとってやりたい行動を制限するような思いこみ、囚われをはずして自分の内側から湧いてくる思いにそって自由に生きる これなんです そういう自分に少しでも近づくよう日々意識してますなぜそう思うかといいますと、私はやりたいこと…